Der Erfahrbare Atem

Atem erfahren Listen to your body… und der Atem wird Dich finden. Bleibt Dir manchmal die Puste weg? Ringst Du nach Luft oder atmet es schon? Dann komm gerne. An vier August- Sonntagen im Park in Berlin kannst du erfahren, ob Atemarbeit das Richtige für Dich ist. Jeder für sich und gemeinsam in einer Gruppe…

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Berlin Protokoll: Raum der Stille

Während wir da so sitzen, in einem Raum, der Raum der Stille heißt, fließen Gedanken, Gefühle, Wahrnehmungen in Form von Buchstaben aus mir heraus, die mich immer wieder selbst überraschen und das Thema Stille neu beleuchten. Wie erlebt Ihr Stille und wo? ist da ein exklusiver Raum? Begegnet Ihr der Stille auch am Arbeitsplatz oder…

Personal- und Organisationsentwicklung

Personen und Organisationen. Erlebnisse schaffen Ergebnisse. Dazwischen liegen Prozesse. Diese Trinität im Ganzen zu betrachten, erlaubt Eigen-Leben eben. Personen, die mit ihrem Herz verbunden sind, schaffen im Herzen klopfende Organisationen. Menschen, die ihrem SEIN verpflichtet sind, organisieren sich selbst. Organisationen, Unternehmen, Institutionen bilden die Entwicklungsstufen der in ihnen arbeitenden Menschen ab. Menschen in Organisationen schaffen…

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Mediation

Es gibt Menschen, die wollen lieber Recht haben, als das es ihnen gut geht. Ein Mensch erhofft sich fromm und still, das er einst das kriegt, was er will. Bis er dann doch dem Wahn erliegt und schließlich das will, was er kriegt.Eugen Roth Wenn zwei sich streiten, freut sich der Dritte. Nicht mit Deiner…

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Nur Atem

Was ist, wenn ich nur noch meinen Atem habe? Eine spannende Frage, die meine Kollegin Karin Meinzer in ihrer Einladung zu ihrer Blogparade gestellt hat. Es kommen in mir sofort Gedanken, Assoziationen, Wahrnehmungen, Gefühle hoch, die ich im Folgenden kurz skizziere: Wenn der Atmer*in und der Atem eins sind, ist nur noch atmen. Ich bin der…

Atme.Atem – Lust auf Luft

Eine kleine Annäherung an die Fülle des Atems. Viele sprechen von „Atmen!“, wenn ihnen nichts mehr einfällt. Dieser ewige Rhythmus des Ein- und Ausatmens kann gespürt und wahrgenommen werden. Denkst Du Atem? oder spürst Du Atem? Und wieso soll man seinen Atem beobachten? Was hat man davon? fragte eine Bekannte, für die Atmen selbstverständlich erschien.…

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Frag doch mal Dein Haar

Frag doch mal Dein Haar Shampoo

Wahre Schönheit und Glanz kommt ja bekanntlich von innen. Aber Schaum ist trotzdem schön. Probier mal heute dies und morgen das. Deine Haare flüstern Dir, was ihnen gut tut. Ich räume mit Dir Deinen Schaum-und Kosmetik-Schrank auf, weg mit alten Mythen, hin zu wahren Freuden und Empfindungen. Probiere mal aus, wie sich Deine Haare anfühlen…

Im TEAM oder doch lieber selber machen?

Eine zufällig zusammengewürfelte Gruppe von Menschen, die an einer Aufgabe arbeiten, ist noch lange kein Team. Erst, wenn jeder selber atmet, frei durchatmen kann, entsteht eine arbeitsfähige Gruppe, die möglicherweise dann auch den Namen TEAM verdient. Damit einhergehend können auch tolle, umsatzstarke Produkte generiert werden, die die Welt ein Stückchen besser machen können. Das Thema…

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Jahresrückblick 2023: Hier findet Leben statt

Seit November, als Judith Peters den Jahresrückblick angekündigt hatte, begann ich, mir Gedanken zu machen, was in diesem Jahr so alles los war. Im letzten Jahr hatte ich zum 1. Mal den Jahresrückblick geschrieben und es hat mich so sehr motiviert und inspiriert, weiterzumachen. Seither sind viele Blogartikel, heimlich, still und leise, – entstanden, kann…