Nicht ohne meinen Atem.Wenn der Atmer*in und der Atem eins sind, ist nur noch atmen. Ich bin der Raum, in dem Atem geschieht ( ) Dieser TExt entstand im Rahmen der Blogparade von Karin Meinzer und handelt genau genommen vom Atem zwischen Geburt und Tod und darüber hinaus, es sind meine Gedanken, Annäherungen und Hinterfragungen…
Kategorie: Atem
Der Erfahrbare Atem
Atem erfahren Am Anfang pocht das Herz,mit der Geburt gesellt sich der Atem dazu. Das Wesen erblickt das Licht der Welt und es atmet. Im Laufe des Menschenlebens kommen Erfahrungen hinzu, die den Atemrhythmus beeinflussen. Diese Anpassungsleistung zwischen dem eigenen Rhythmus und den Anforderungen im Außen gelingt dem einen gut, für andere kann es zu…
12 von 12 im Juli 2024
Noch liege ich im Bett und schau auf das leise Öffnen der sich im Wind bewegenden Gardine. Ich sinniere über 12 von 12, wie mein Motto sein könnte, sonst kann ich es gar nicht tun. Auf jeden Fall möchte ich mein Parallelprotokoll von gestern bearbeiten und um 17.00 gehe ich zum Atmen. Draußen prasselt der…
Atme.Atem – Lust auf Luft
Eine kleine Annäherung an die Fülle des Atems. Viele sprechen von „Atmen!“, wenn ihnen nichts mehr einfällt. Dieser ewige Rhythmus des Ein- und Ausatmens kann gespürt und wahrgenommen werden. Denkst Du Atem? oder spürst Du Atem? Und wieso soll man seinen Atem beobachten? Was hat man davon? fragte eine Bekannte, für die Atmen selbstverständlich erschien.…
Der Atem ist die Antwort
Finde heraus, was die Frage ist. Ich helfe Dir gerne beim Erkunden und Finden. Eine wunderbare Möglichkeit, den Atem zu erfahren, ist, über „Lauschen“, listening trifft es noch besser. Einfach still sein und hören, was der Körper zu sagen hat, Körpersprache, Atemsprache lernen. Der Atem will nicht angeschaut, beobachtet, vorgeführt werden, dann wird er ganz…
Dialog: über_Atem
Im Urlaub, innerer Dialog: Heute bin ich den Strand rechts rum gegangen, die Sonne ist endlich da, so auch einige wenige Strandspaziergänger:Innen. Auf einmal kamen mir vier Paare entgegen und ich dachte an „Zweisamkeit“ und an Birgit, sie arbeitet an dem Thema „Zweisamkeit“. Ich schickte ihr die Fotos und im Nu entstand ein kleiner Dialog…